Adviento de calma
Este diciembre, abre cada día una ventana y encuentra dentro una meditación guiada. Unos minutos para ti, en el mes en que más falta hacen.
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Así funciona
Sin aplicaciones ni contraseñas. Solo tu calendario y unos minutos al día.
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Confirmas tu correo y recibes el enlace a tu calendario personal.
Abres una ventana
Cada día, a partir de medianoche, se abre una nueva meditación.
Meditas a tu ritmo
Las ventanas abiertas siguen ahí. Si un día no puedes, la retomas otro.
Un camino de 24 días
Entre semana, meditaciones cortas que caben en cualquier mañana. El fin de semana, prácticas más largas para ir más hondo.
Respiración para soltar el estrés, gratitud, sanar al niño interior, una meditación especial para el solsticio de invierno el día 21… y el 31, una práctica para despedir el año y recibir el nuevo.
Con Gabriela Litschi
Gabriela lleva años acompañando a cientos de miles de personas a meditar desde su canal de YouTube. Para este Adviento ha elegido las 24 meditaciones que más ayudan a cuidarse en diciembre.
Te espero dentro.
Preguntas frecuentes
¿Cuesta algo?
No. El Adviento de calma es gratis.
¿Necesito experiencia meditando?
No. Todas las meditaciones son guiadas: solo tienes que darle al play y seguir la voz de Gabriela.
¿Y si un día no puedo?
No pasa nada. Las ventanas que ya se han abierto siguen disponibles, así que puedes ponerte al día cuando quieras.
¿Cuántos correos voy a recibir?
Pocos: algunos los primeros días para acompañarte al empezar y después uno a la semana. Puedes darte de baja en cualquier momento con un clic.
Ya me he apuntado y no me llega el correo
Mira en Promociones o en Spam. Si lo encuentras ahí, márcalo como deseado para que los siguientes lleguen bien.
